Vücut Yağ Oranı Hakkında

Vücut yağ oranı, vücuttaki toplam yağ miktarını toplam vücut ağırlığına oranlayarak ifade eder.

Düşük veya yüksek vücut yağ oranı, sağlık açısından farklı riskler taşıyabilir. Sağlıklı bir yağ oranı, yaş, cinsiyet ve fiziksel aktivite seviyesine bağlıdır.

Bu araç, tahmini bir vücut yağ oranı hesaplar ve size genel bir fikir verir. Daha kesin sonuçlar için bir sağlık uzmanına danışın.